Résumé

Dans le contexte d’une société moderne en pleine transition, les diverses crises, le télétravail et l’accélération du rythme de vie affectent notre santé. Le nombre de burn-out ne cesse d’augmenter en Belgique et le stress est omniprésent.

Mes recherches mettent en évidence l’enjeu de la santé mentale et du bien-être en ville et le lien que peut apporter l’architecture et l’aménagement du territoire. La neuro-architecture, domaine émergent, pourrait bien nous expliquer comment fonctionne notre cerveau et comment l’environnement physique nous impacte afin de remédier à ce stress. Celui-ci altère notre bien-être mental, physique et social et, plus précisément, notre cerveau. Actuellement, la vision prime, délaissant les autres sens, le cerveau et le corps devenant des entités déconnectées.

C'est pourtant en mobilisant en permanence nos sens que le corps devient notre propre outil de perception du monde. Cette reconnexion corps-cœur-cerveau permet un bien-être durable.